Omurga sağlığını korumanın 5 formülü. Yaz aylarını fırsata çevirin
Dr. Arıca, “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” ifadelerini kullandı. Uzman isim yaz aylarını omurga sağlığı için fırsata çevirmenin yollarını 5 adımda anlattı. İşte yaz …